榆林市报考足部理疗师多少费用需要考试吗在哪里报名

报考足部理疗师多少费用需要考试吗在哪里报名

寒冬时节护足尤为重要。常言道:“养树护根,养人护脚。”冬季寒潮来临之时有些人的手、耳尤其是脚往往会产生。由于脚部组织缺少脂肪,自身保暖性能较差,极易发生,出现紫斑、水肿、奇痒、疼痛等。严重的可发生破溃,所以注重对脚部的保护,是保障冬季身体健康的一项有效措施。

一个68公斤重的人,在行走时足部将承受260公斤的压力。双足在人体各部位中距心脏 远,加之人是直立行走以及地球引力的原因,很容易出现下肢末梢循环障碍而导致静脉回流不畅,出现全身血流供应不足;全身血供不足,可导致全身组织器官功能下降;全身组织器官功能下降,又可使血液循环减慢,加之重力作用,使机体新陈代谢废物在足部积存。这些代谢废物及毒素又使末梢循环进一步恶化,形成恶性循环。足部刮痧可打破这种恶性循环,使足部的血液流速增加,增强全身血液循环,加速体内代谢废物通过肾脏等器官排出体外,同时,血液循环的改善也使血液中的氧气和营养物质能更快地输送到全身各组织器官细胞,使机体恢复健康。

另外, 好选择在晚上睡觉前做,这样有利于睡眠。饭前、饭后30分钟内不宜进行。饭前做会抑制胃液分泌,对消化不利;饭后立即做会造成胃肠的血容量减少,影响消化。结束后30分钟内 好饮一杯温开水,这样有利于气血的运行,同时不应喝茶、酒或其他饮料。

常洗脚或用温水泡脚，确可达到增加足部血液循环、清洁足部、防止的作用，但不少糖足患者因为缺血脚凉、麻、痛而采用烫脚的方法，我们认为是不可取的。糖足患者多伴有足神经病变，对温度的刺激反应迟钝，常常因水温过高引起，引发、坏死，故提倡温水泡足，水温在42 ℃以下， 好洗脚前由家属代试水温。泡脚后，一定要选用软毛巾将水擦净，尤其是足趾间更要保持干燥。